Audiolibro ¿Yoga o clonazepam?

Hace muchos años, cuando Jessica Vega Puch tenía problemas para calmar su mente, cuando el pasado controlaba su presente, cuando el agotamiento y el dolor eran una parte de su vida, cuando la autoaceptación y el amor propio eran impensables, ella habría agradecido enormemente la existencia del audiolibro ¿Yoga o clonazepam?. En ese momento, ella no podía encontrar su sitio en el mundo; estaba deprimida, ansiosa y atrapada en pensamientos dolorosos. Al llegar al fondo, la llevó a buscar una solución para su salvación. Esta búsqueda la llevó por muchos caminos en los que encontró diferentes herramientas para sentirse mejor, hasta que encontró finalmente el estilo de vida que la ayudaría a ser feliz: la meditación y el yoga. ¿Yoga o clonazepam? es un relato real y sincero de alguien que supo convertir los momentos más difíciles en su mejor herramienta para ser más fuerte. Este audiolibro es una guía para hallar la paz, para aprender a controlar la mente, para reconocer que el anhelo es manejable y, sin duda, para admitir que cada persona es el dueño de sus propias emociones. Jessica nos ofrece de una forma sencilla y acogedora su aprendizaje, demostrando lo que se puede conseguir saliendo de la oscuridad para llegar a la luz que la vida nos conlleva.