Audiolibro Y al final no pasa nada

Dormir debería ser sencillo, pero a veces, incluso con los ojos cerrados, estamos llenos de pensamientos y preocupaciones como si hubiéramos pisado el acelerador. Este audiolibro nos presenta los beneficios de pasar una noche relajada y tranquilamente con práctica (y buenas historias). Utilizando técnicas de mindfulness y recursos de condicionamiento psicológico, nos regala un mundo seguro de relajo y calma, perfecto para que descansemos como niños. Estas preciosas historias nos ayudarán a bajar la velocidad de nuestra mente y entrar en un estado de bienestar, tranquilidad y alegría con el que podremos dormir serenamente y alegremente.