Audiolibro When Food is Food & Love is Love

(P)2005 Sounds True

Resumen del editor: ¿Por qué comemos? Va más allá que la mera hambre de más comida, nos enseña Geneen Roth. Tu relación con la comida es un microcosmos de tu relación con la vida y con tus creencias sobre la confianza, el placer, la privación y el nutrimento. Ahora, Roth ofrece When Food Is Food & Love Is Love, un profundo recorrido espiritual de su innovador trabajo desde su exitoso libro Feeding the Hungry Heart. Aquí, ofrece su primer curso completo para liberarse del comer emocional a través de visualizaciones, comer guiado y meditaciones de atención plena, entre otras. Roth nos ayuda a comprender los verdaderos problemas de por qué recurrimos a la comida y a experimentar la libertad de estar en una dieta de una vez por todas.