Audiolibro Vitaminas, Minerales, y Salud Óptima

Este libro ofrece una alternativa refrescante a las enormes cantidades de dietas milagrosas y estudios erróneos que tratan sobre la salud. Su contenido se basa en novedades proporcionadas por la ciencia para entender cómo llevar una vida más saludable a través de la ingesta de los nutrientes necesarios para el cuerpo humano. Esto incluye vitaminas, minerales, y otros compuestos. El libro enseña a distinguir entre lo que es verdad científicamente y aquello que es un mito o pseudociencia, enseñando también cómo se puede mejorar la dieta para tener una mejor salud. Su autora es María I. Tapia, Doctora en Bioquímica y Biología Molecular con más de veinte años de experiencia en la industria farmacéutica y alimentaria.