Audiolibro Todo el año de buen humor

El buen humor depende principalmente de nuestras costumbres. Por lo tanto, si logramos entrenar nuestras emociones, mejoraremos nuestro estado de ánimo. Este Audiolibro ofrece un programa práctico para llenar de optimismo y energía durante los 12 meses del año. Consiste en una variedad de técnicas validadas científicamente, que son naturales, seguras y fáciles de seguir. Estas técnicas mejoran gradualmente la química del cerebro y su estado fisiológico, alejando la depresión, con lo que mejora la salud y ayuda a aumentar la resistencia. Un programa estimulante para el cuerpo y el espíritu, diseñado para vivir las estaciones del año bajo el signo de la salud y buen humor.