Audiolibro The Practicing Mind

La conciencia de presencia en el momento es un ingrediente esencial en la vida si uno espera experimentar un grado auténtico de paz y satisfacción. Esta ha sido reconocida durante siglos como la piedra angular del despertar espiritual en todas las tradiciones del pensamiento oriental. Sin embargo, en Occidente, todavía es un concepto relativamente desconocido para vivir. La mente occidental siempre está inquieta, nunca contenta con el momento. Su diálogo interno siempre está disparando pensamientos llenos de contenido emocional y arrastrando al individuo a un pasado o futuro. Pero las personas criadas en la cultura occidental se están volviendo cada vez más conscientes de su sensación general de agotamiento mental, su falta de disciplina y su incapacidad para enfocar a demanda. Están dispuestos a expender la energía necesaria para experimentar paz interna y una mente tranquila que está esperando seguir la dirección de su voluntad. Están dándose cuenta de que la interminable lucha para satisfacer el insaciable apetito de satisfacción instantánea es inútil y cansado como mínimo. Están listos para un nuevo camino en la vida y ansiosos por un nuevo conjunto de instrucciones. Este es el propósito de The Practicing Mind. Trata de forma integral ayudar al individuo a entender exactamente qué es la conciencia de presencia en el momento, cómo nos criamos de una manera contradictoria con esto y cómo cambiamos nuestra mentalidad para hacer de esto una parte de nuestra vida diaria. Este libro es accesible a los oyentes de todos los antecedentes filosóficos. Independientemente de su perspectiva, encontrará los descubrimientos del libro más convincentes.