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En El Coraje de Amar, Jeff Foster nos invita a abrazar todo lo que el corazón conozca, a enfrentarnos valientemente "a nosotros mismos - y a todo lo demás - ahora mismo, tal como somos". Con calidez y compasión, Foster nos guía a través de cuatro meditaciones progresivas, cada una acompañada de una reflexión perspicaz. Prácticas guiadas incluyen meditar con la respiración, abrirse al sonido, una práctica de exploración corporal y una meditación para despertar completamente al momento presente.
Sarisha dice: 
Sarisha
¡Me encantaría escuchar el audiolibro The Courage to Love mientras hago ejercicio! ¿Alguien más lo ha probado?