Audiolibro The 5 Second Rule

Resumen del editor:
¿Cómo enriquecer tu vida y destruir la duda en cinco segundos? A lo largo de tu vida, has tenido padres, entrenadores, maestros, amigos y mentores que te han empujado a ser mejor que tus excusas y más grande que tus miedos. ¿Qué sucedería si el secreto para tener la confianza y el coraje para enriquecer tu vida y tu trabajo simplemente consistiera en saber cómo empujarte a ti mismo? Usando la ciencia de los hábitos, emotivas historias y sorprendentes hechos de algunos de los momentos más famosos de la historia, el arte y los negocios, Mel Robbins explicará el poder de un "momento de empuje". Luego, te dará una herramienta sencilla que puedes usar para convertirte en tu mejor yo. Solo se necesitan cinco segundos para usar esta herramienta y cada vez que lo hagas estarás en buena compañía. Más de ocho millones de personas han visto la charla de TEDx de Mel y los ejecutivos de las marcas más grandes del mundo están usando la herramienta para aumentar la productividad, la colaboración y la participación. En La Regla del 5 Segundos, descubrirás que solo se necesitan cinco segundos para: Ganar confianza. Romper el hábito de procrastinación y autoduda. Vencer el miedo y la incertidumbre. Dejar de preocuparse y sentirse más feliz. Compartir tus ideas con coraje. La regla del 5 segundos es una solución sencilla que se adapta a todos para el único problema con el que todos nos enfrentamos: nosotros mismos nos frenamos. El secreto no es saber qué hacer, sino saber cómo hacerlo.