Audiolibro Supera los pensamientos negativos

Descubra cómo superar cualquier desafío y obtener el máximo provecho de sus habilidades. Nadie está a salvo de imprevistos y situaciones que sacuden nuestras bases consideradas como estables. Para convertirse en una persona resiliente ante la adversidad, puede hacerlo de manera sencilla y rápida empleando las herramientas necesarias para ello. En Supera los pensamientos negativos encontrará: una perspectiva fresca y dinámica de la resiliencia desde un enfoque accesible de la psicología; todos los métodos y prácticas de los expertos explicados en un lenguaje sencillo; nuevas formas para canalizar la adversidad; secretos para construir una mentalidad resiliente; recursos para reforzar su fuerza interior; estrategias efectivas para tener un ambiente positivo; técnicas de entrenamiento mental y emocional para lidiar con situaciones complicadas, así como estrategias para afianzar su destino. Obtendrá todas estas herramientas con mayor claridad que en cualquier otro lugar, ejercicios, experiencias propias y mucho más. La adversidad puede parecer abrumadora, pero este libro se convertirá en su acompañante infalible y en la brújula que lo guiará aún sea durante los peores momentos.