Audiolibro Smile at Fear

Muchos de nosotros, sin darnos cuenta, somos dominados por el miedo. Puede que estemos conscientes de algunos de nuestros miedos, quizás tengamos miedo de hablar en público, de la adversidad financiera o de perder a un ser querido. Chögyam Trungpa nos muestra que la mayoría de nosotros sufrimos de un miedo mucho más insidioso: el miedo a nosotros mismos. Sentimos vergüenza y embarazo al mirar nuestros sentimientos o reconocer nuestros estilos de pensar y actuar, no queremos enfrentar la realidad de nuestra experiencia en cada momento. Es este miedo el que nos mantiene atrapados en ciclos de sufrimiento, desesperación y angustia. Chögyam Trungpa nos ofrece una visión para moverse más allá del miedo y descubrir la valentía innata, la confianza y la alegría de la vida que se encuentra en el núcleo de nuestro ser. Basándose en las enseñanzas budistas de Shambhala, explica cómo cada uno de nosotros podemos convertirnos en un guerrero espiritual: una persona que enfrenta cada momento de la vida con apertura y sin temor. "La definición final de valentía es no tener miedo de quien eres", escribe Chögyam Trungpa. En este audiolibro, ofrece las intuiciones y estrategias para afirmar la victoria sobre el miedo.