Audiolibro Niños sanos, adultos sanos

Sumergidos en la abundancia de alimentos y medicamentos, nuestros niños son cada vez más alérgicos, asmáticos y obesos. Ya no enfermamos a causa de infecciones, sino debido al exceso de higiene y la falta de microbios. Hemos dejado de alimentarnos con comida para sustituirlo por productos comestibles. En lugar de huir de los leones, ahora los tenemos como parte de nuestra manada; el estrés ha dejado de ser puntual para convertirse en uno crónico. La microbiota intestinal, nuestra alimentación y el manejo del estrés son claves a seguir para llevar una vida sana tanto en niños como adultos. Niños Sanos, Adultos Sanos es un audiolibro que aborda desde una perspectiva integrativa, de forma acorde a nuestra evolución y según los últimos descubrimientos científicos, cómo cuidar la salud del adulto desde la concepción, dando pautas prácticas para su nacimiento, lactancia, la introducción de alimentos y las primeras etapas de vida. Está escrito de forma fácil de entender, explicando soluciones prácticas lejos de intereses ocultos o manipulaciones, para que padres, madres y profesionales de la salud puedan mejorar la salud tanto de niños como adultos.