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Este manual es una guía definitiva para aquellos que desean mejorar su rendimiento. La Guía completa de Nutrición Deportiva contiene consejos prácticos para diseñar menús saludables, así como recetas y planes alimenticios adaptados a diferentes programas de entrenamiento. Escrito por un respetado nutricionista deportivo, esta edición ha sido completamente actualizada para brindar las últimas investigaciones e información que ayudarán al lector a alcanzar éxito.
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