Audiolibro La Meditación del Guerrero [Warrior Meditation]

Descubre la meditación original, instintiva y no religiosa que ha permanecido oculta hasta ahora al mundo. Richard L. Haight, autor galardonado por El Alma Liberada y maestro en cuatro artes samurái, comparte el secreto mejor guardado del mundo para la mejora personal, el desarrollo cognitivo y la reducción del estrés, que él denomina Meditación del Guerrero. Esta es una forma para personas de todos los orígenes, géneros y edades. Para entender mejor la Meditación del Guerrero necesitas imaginar un campo de batalla con un solo samurái rodeado de múltiples oponentes. El novato moverá la atención de uno a otro en un intento de defenderse, aunque eso rápidamente cansará al guerrero. Un guerrero experto estará atento en todas las direcciones a la vez, aunque seguirá siendo ansioso mientras imagina una estrategia. Esto lo puede llevar a la ruina si sus oponentes son buenos luchadores. Un guerrero maestro, a diferencia del experto, manejará la atención uniformemente manteniendo una calma como la del fondo de un lago, y sin tener una idea de lo que hará, su cuerpo se encargará de elegir la acción correcta. Cuéntanos entonces, ¿cómo se puede relacionar la experiencia del samurái con la vida moderna? Nada hay como los ejércitos o asesinos que atacan a ti o a tu pueblo. Sin embargo, nuestras vidas hoy están llenas de actividad y no hay tiempo para una meditación al estilo tradicional, por lo tanto necesitamos una que nos permita actuar correctamente en un mundo de mucha presión sin el necesario derroche de energía. La Meditación del Guerrero te alienta a hacer esto de manera natural desde los profundos niveles de conciencia.