Audiolibro Intermittent Fasting Guide

¿Quieres perder peso de forma controlada y medida? ¿Estás cansado de probar dietas de moda que nunca funcionan? ¿Has escuchado sobre la ayuno intermitente y cómo funciona para reducir el peso? El ayuno intermitente es una de las mejores formas de perder peso que se hayan inventado, simplemente porque nuestros cuerpos fueron diseñados para comer de esa manera. Desde los tiempos de nuestros ancestros más antiguos, nuestros cuerpos tuvieron que adaptarse a las fluctuaciones en la disponibilidad de alimentos, lo que significa que a menudo podíamos pasar largos periodos sin comer. Ahora, este método se ha adoptado para un programa de pérdida de peso como nunca antes, que está encontrando éxito enorme con los participantes. En este audiolibro, Guía de ayuno intermitente: aprende todo sobre la dieta de ayuno intermitente y los métodos comprobados para perder peso y quemar grasa, encontrarás información y consejos sobre cosas como: ¿Qué es el ayuno intermitente? Preguntas comunes sobre el ayuno intermitente ¿Qué tipo de ayuno deberías adoptar? ¿Deberías vigilar tu dieta? Un día en la vida del ayuno intermitente Errores comunes de ayuno intermitente que hay que evitar ¿Debería hacer ejercicio mientras ayuno? Ahora puedes olvidarte de todas las dietas que has probado y fallado, las que no permiten ciertos alimentos y las que te prometen todo y no cumplen. Con la Guía de ayuno intermitente tienes una dieta que funciona y no solo te ayudará a perder peso, sino también a mantenerlo. Desplázate hacia arriba y haz clic en "Comprar ahora" para tu copia ahora.