Audiolibro Indistractable

Resumen del editor: En Indistractable, Nir Eyal desvela el talón de Aquiles de la distracción. Él describe por qué solucionar el problema no es tan simple como prohibirse el uso de dispositivos y presenta un modelo de cuatro pasos basado en investigaciones para que nosotros podamos hacer realidad lo que nos proponemos. El libro nos ayuda a comprender mejor la psicología detrás de lo que nos lleva a la distracción para así poder aprovechar al máximo la tecnología sin que nos afecte. Ofreciendo enfoques prácticos, Indistractable nos da las herramientas para controlar nuestro tiempo y atención y para con ello, lograr llevar una vida satisfactoria.