Audiolibro How to Stop Worrying and Start Living [Russian Edition]

El estrés es como el amor: difícil de definir, pero cuando lo sientes, lo reconoces. En esta obra clásica, Carnegie ofrece un conjunto de fórmulas prácticas que puedes aplicar hoy mismo. Está lleno de lecciones que durarán toda la vida y harán que sea más feliz. En el libro se explora la naturaleza del estrés y cómo se infiltra en todos los niveles de tu vida, incluyendo lo físico, emocional, cognitivo, relacional y, incluso, espiritual. A través de técnicas que llegan al corazón de tu respuesta a estrés peculiar, y una exploración de cómo el estrés puede influenciar tus relaciones, descubrirás cómo controlar el estrés en lugar de dejar que te controlen a ti. El libro te enseñará cómo. Utilizando el poder de los hábitos y varias técnicas para suavizar las arrugas estresantes de nuestra vida cotidiana, nos acercaremos a una solución real para vivir con menos estrés, más confianza y una profunda resistencia espiritual que te aislará de las inevitables presiones de la vida. El objetivo del libro es ayudar a los oyentes a entender lo que mejor se adapte a sus respectivas vidas para que puedan encararlas de una manera constructiva, quitando el pánico y centrándose en vivir cada día con alegría y satisfacción.