Audiolibro Fluir

Durante más de veinte años, Mihaly Csikszentmihalyi se ha dedicado al estudio de los "estados de experiencia óptima", que son momentos en los que uno siente una profunda alegría y creatividad, se enfoca en lo que está haciendo y absorbe la tarea. Como resultado de sus investigaciones, el autor explica el concepto de "flow", un estado de conciencia que puede controlarse o provocarse. El audiolibro enseña cómo este "flow" puede ser provocado para ajustar la energía y habilidad de uno a los retos en la vida. Se trata de reconocer sus características, potenciar el sentimiento de fuerza y superación del ego, haciendo que el tiempo y los conflictos emocionales desaparezcan. Al final, se trata de aprender a ser creativos y alcanzar una verdadera calidad de vida.