Audiolibro Emotional Intelligence

¿Quieres vencer el estrés? ¿Quieres aprender a defenderte? ¿Quieres ser comprendido? ¿Quieres entender a los demás? Estas son sólo algunas de las preocupaciones que abordará el desarrollo de tu inteligencia emocional. Tener un alto cociente intelectual puede no ser suficiente para alcanzar el éxito. Los psicólogos dicen que la inteligencia emocional afecta el rendimiento. Tiene un gran impacto en tu éxito profesional. Un estudio realizado por TalentSmart muestra que la inteligencia emocional o IE (comúnmente conocida como EQ) es el predictor más grande del rendimiento laboral. Esto se debe a que la inteligencia emocional es la base de todas las habilidades críticas: empatía, manejo de la ira, asertividad, flexibilidad, responsabilidad, comunicación, habilidades de presentación y tolerancia al estrés. Más del 90% de las personas que se desempeñan bien en el trabajo también tienen una alta inteligencia emocional. La buena noticia es que puedes desarrollar la inteligencia emocional. Este libro contiene pasos prácticos y fáciles de seguir que ayudarán a incrementar tu inteligencia emocional. En este libro, aprenderás: Qué es la inteligencia emocional Características de personas con alta inteligencia emocional Características de personas con baja inteligencia emocional 21 consejos prácticos que te ayudarán a aumentar tu inteligencia emocional Cómo establecer límites personales Cómo conocerte profundamente Cómo incrementar tu optimismo y resiliencia Historias reales de personas con baja y alta inteligencia emocional 30 declaraciones de empatía 100 técnicas para ayudarte a vencer el estrés ¡Y mucho más! Es hora de salir del montañero emocional en el que estás. Este libro te ayudará a entender y manejar tus emociones. Este libro te ayudará a incrementar tu auto control, consciencia, adaptabilidad, motivación y confiabilidad. Lo más importante es que este libro te ayuda a entender a los demás más para que puedas construir relaciones más profundas y significativas.