Audiolibro El libro del mindfulness

El libro "Mindfulness" se ha convertido en uno de los textos más leídos, respetados y recomendados de todo el mundo sobre la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa". El lenguaje usado por el autor, confundidamente conocido como "Bhante G", es asequible para todos los lectores de cualquier clase y nacionalidad. El nos guía paso a paso através de los misterios, realidades y beneficios de la meditación y la atención plena (mindfulness). Esta edición ampliada contiene el texto enteros de la aclamada primera versión, así como un nuevo capítulo dedicado al cultivo del amor-amistad, tema que es cada vez más relevante en el mundo turbulento que hoy en día nos toca vivir.