Audiolibro Dr. Amen's Change Your Brain Workshop

El cerebro es esencial para todos los aspectos de tu vida: cómo piensas, sientes, actúas y te relacionas con los demás. En su innovador libro Cambia tu cerebro, cambia tu vida, el Dr. Daniel Amen compartió su modelo comprobado clínicamente para curar la depresión, la ansiedad, el TEPT, el déficit de atención y los problemas de obsesión y compulsión, el declive cognitivo y de memoria, la ira y los desafíos de control de impulsos, y mucho más. Ahora, con este programa de audio a profundidad, eres invitado a aprender directamente con el Dr. Amen mientras te guía hacia los principios clave y las prácticas para evaluar y cuidar tu cerebro. Informado por décadas de investigación y más de 115,000 escaneos cerebrales, el Centro Médico Amen ha descubierto una idea que en un principio fue recibida con escepticismo y ahora aceptada como fundamentos de la neurociencia: los problemas emocionales y cognitivos están íntimamente vinculados con áreas específicas del cerebro, y para sanar necesitamos identificar y tratar esas áreas.