Audiolibro Deconstruyendo la felicidad

Todo el mundo habla de la felicidad. Leemos incontables artículos, escuchamos a expertos... pero aún hay dudas sobre lo que realmente significa. Está claro que la felicidad es más complicada de lo que llegamos a imaginar. Está compuesta por variables psicológicas y sociales. También depende de factores innatos, de circunstancias de la vida, del azar, decisiones y pensamientos. La autora del audiolibro analiza el concepto de felicidad, sus factores asociados, la importancia de la salud, el dinero, el amor e incorpora los conocimientos de los expertos. El propósito de este texto es ayudar a la persona a entender si existe la felicidad y, en el caso de que exista, determinar dónde se encuentra. Se ofrecen conocimientos para poder organizar sus propios pensamientos, comprender cómo funciona su cerebro, identificar y aceptar sus emociones y afrontar mejor los problemas de la vida.