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Audiolibro Autoestima automática (Narración en Castellano)
Audiolibro Autoestima automática (Narración en Castellano)
La obra Autoestima automática de Silvia Congost Provensal consta de una narración en Prosa en Español (Castellano) y su autora también es la narradora. Esta tiene una duración de cinco horas siete minutos y está considerada dentro de la temática Desarrollo personal. Finalmente, el formato es un Audiolibro completo.
Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, veremos que se basan en una falta de autoestima. Tener buena autoestima no se trata de creer que somos mejores que los demás o mostrarnos más confiados al defender nuestras posturas o intereses, sino más bien se basa en creer que tenemos las habilidades y recursos necesarios para poder enfrentar con éxito los desafíos que la vida nos presenta. Este libro propone un método sencillo y eficaz para mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar nuestro pleno potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos y numerosos testimonios, el autor propone el camino para vivir una vida más plena y satisfactoria.
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