Audiolibro Aprender a comer solo

Los padres, conscientes de la necesidad de alimentar adecuadamente a sus hijos, se preguntan si los bebés de seis meses deben alimentarse a la boca de un adulto, si debe ingerir alimentos triturados y si hay que seguir una alimentación a demanda. Así es como nace el Baby-Led Weaning o alimentación autorregulada, un método que busca que, desde el principio, los bebés coman por sí solos lo mismo que el resto de la familia y sean partícipes de la mesa. Esta forma de alimentación ha ganado adeptos en países como Reino Unido, Estados Unidos, pero la mayoría de profesionales sanitarios no conocen las bases científicas y prácticas de este enfoque. Por tal motivo, es necesario educar para conocer en profundidad este enfoque en los servios de salud para así evitar que los padres busquen información en fuentes no confiables. Por tanto, este audiolibro recopila las últimas evidencias sobre la alimentación complementaria y en concreto el Baby-Led Weaning, así como recomendaciones para prevenir posibles riesgos y dejar ideas de recetas saludables para bebés que empiezan a comer con este enfoque.

Los padres, preocupados por alimentar correctamente a sus hijos, se preguntan si los bebés de seis meses deben alimentarse a la boca de un adulto, si deberían ingerir alimentos triturados y si hay que seguir una alimentación a demanda. Esta preocupación ha dado lugar al Baby-Led Weaning o alimentación autorregulada, un método en el que los bebés comen por sí mismos el mismo alimento que el resto de la familia sin necesidad de triturarlo, sentándose a la mesa como un miembro más. Esta forma de alimentación es muy popular en algunos países como el Reino Unido, sin embargo, pocos profesionales sanitarios conocen sus fundamentos científicos y su práctica, motivo por el cual se hace indispensable educar en profundidad sobre el tema para evitar que los padres busquen información no confiable. En este audiolibro se recoge la última evidencia científica sobre la alimentación complementaria y en concreto el Baby-Led Weaning, además, se presentan recomendaciones para prevenir riesgos y recetas saludables para bebés que empiezan a comer con este enfoque.