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: Ana Martos Rubio es la escritora de Adelgazar para siempre, el narrador es Adriana Sananes y el contenido está en Español (Castellano). La longitud es de 4 horas y 42 minutos, con temas como Ejercicio, alimentación saludable y nutrición, el cual se encuentra en formato Versión íntegra Audiolibro.
La obesidad es una enfermedad de nuestro tiempo que causa numerosas enfermedades y afecta a un número cada vez mayor de personas. Se debe principalmente a un comportamiento alimentario caracterizado por comer mal, sin control, sin placer y en el momento erróneo. Cuando la causa de la obesidad es este tipo de comportamiento alimentario, no se soluciona con dietas, sino con un método adecuado orientado a "aprender a comer". Es uno de los objetivos que busca el autor con esta obra, ofreciendo una metodología psicológica para desaprender comportamientos alimentarios negativos o erróneos, y aprender otros correctos que lleven al control de peso y el correcto disfrute de ese preciado bien que es la comida.
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