Audiolibro La salud, tu mejor talento

En la antigua Grecia, cuando un esclavo tenía alguna afección, los médicos encargados aplicaban un tratamiento que aliviara el síntoma para que, inmediatamente, retomaran sus actividades. En cambio, si era un hombre libre el que acudía a ellos, procuraban "alejarle del mundo"; le llevaban a un lugar tranquilo y silencioso con el fin de que pudiera escuchar a su cuerpo, evaluar sus procesos internos y comprender el significado del mal que padecía. El avance tecnológico traído por la medicina a lo largo de la historia ha sido muy importante, sin embargo, la salud en el siglo XXI va un poco más allá de la ausencia de enfermedad o la inexistencia de sus síntomas con la ayuda de medicamentos. Se trata de un propósito, el de alcanzar un estado interior de serenidad al que todos tenemos el derecho de llegar, a través del autoconocimiento y la reconexión con la visión global de la humanidad. Para ello, La salud, tu mejor talento propone vivir de acuerdo a los ritmos biológicos del cuerpo, apoyarse en una alimentación consciente para obtener los beneficios curativos que esta ofrece, descansar adecuadamente y llevar a cabo ejercicios con regularidad. Finalmente, la autora nos anima a conectar con nuestra verdadera esencia para asumir el control y estimular la salud.